俺たちの朝練 １

右（携帯の方は上）画像をチェック→
見よ！！
この練習開始前の余裕の表情を！！

朝７時半、時間にも余裕をもって集合するメンバーをパシャ。

そう、小屋入りが終わったら俺達のトレーニングが始まる。

今日の練習は中央公園（汽車のある公園）でストレッチ→ランニング→サーキット（スクワット、腕立て伏せ、腹筋各２０回×３セット）→ストレッチ。

今日のオッチョコチョイ大賞の匿名Ｓくん（爆笑）

運動靴を忘れて、トンガリ革靴で参戦！！
トップスはめっちゃスポーティーに決まってるのに、超ダサい！！
〔ネタにしてごめんね(^_^;)〕

朝からいじられ対象（大賞）決定だ！！

何を隠そう、７年前は私ジョニーＧoがオッチョコチョイ大賞でした！！

足袋を両方右を持ってきて、片方が裏返しだったり。。。
もう時効なんで、カミングアウトしたりして〜！！

さぁ練習が始まった！！
やっぱり最優先すべきは『安全』
怪我をしないように、自分のペースで焦らずしっかりがキーワードだ！！

ゆっくりの人も早い人も、それぞれ自分のペースだから¨マイペース¨

せっかちな人も本当は¨マイペースな人¨なのだ。

もちろん最後の人も応援するぜ！！

『休んでもいいんだ』
『だがやめるんじゃあないぞ！！』
ビリーザブートキャンプのビリー軍曹のセリフを思い出した。

みんなでヴィクトリーをつかもうぜ〜！！

突然ですが、新コーナー！！
１８銀行思案橋支店から根曳の¨ニシム〜¨の『劇的ビフォーアフター』（笑）
現在体重８８キロのニシム〜がこれからトレーニングを通じてどのくらい体重が絞れるのか！？

根曳トレーニングの道に近道無し！！
ガチンコ勝負のニシム〜のダイエットも応援してくださ〜い！！

たまに報告しますので、乞うご期待くださいませ！！